冬の乾燥からお肌を守るテク

あさみ 冬はお肌が乾燥してカユくなっていや〜ん。
ルイザ まっ、いや〜んなんて女みたいな声出しちゃって。
あさみ だって本物の女だも〜ん。
ルイザ 憎たらしいわね。お肌が乾燥しないコツをおしえてあげようと思ったけど、やめようかしら。
あさみ ルイザの肌、キレイ! オカマとは思えない美しさ! 日本一!
ルイザ ワザとらしい……まぁいいわ。こないだテレビでやってたのよ、冬の乾燥肌を防ぐコツ。ポイントは入浴方法にアリよ。
あさみ お風呂?
ルイザ そう。熱いお風呂や長湯は乾燥肌のモトになるの。38度から40度で15分以内がいいんですって。もちろん、保湿成分入りの入浴剤を使うとベターよ。
あさみ へえ〜。つい長く入っちゃうけど、肌にはよくないのね。
ルイザ それと、冬は毎日石けんで全身を洗う必要はないんですって。
あさみ ウソっ!
ルイザ 汗をかいたり運動すれば別だけど、普段は湯船に入るだけで汚れは十分に落ちるんですって。顔やワキの下とか、気になる部分だけを洗えばいいの。全身を石けんで洗うのは週に1〜2度でいいんですって。
あさみ ルイザは汗っかきだから、冬でも毎日洗わなきゃダメだね。
ルイザ おだまり! でも、洗うときもナイロンタオルでこすったりしちゃダメなのよ。泡でなでるくらいでいいんですって。それと、大事なのは入浴後ね。
あさみ お風呂の後もポイントがあるの?
ルイザ 水分が肌から抜けていくとき、もともとあったお肌の水分も一緒に奪っちゃうんですって。だから、お風呂から出たら10分以内に保湿剤を塗って、皮膚に膜をつくってあげるのよ。
あさみ へえ〜。どうりで、お風呂のあと手や足がカユカユになることがあるなぁと思ってた!
ルイザ あと、お肌の健康を保つ高野豆腐や、緑黄色野菜などのビタミンAをとることも大事だそうよ。
あさみ じゃ、今日は高野豆腐の煮ものとカボチャのサラダね。よろしく♪
ルイザ ……結局ワタシがつくるのね(苦笑)

NEWS